Финики тунисские 100 гр

Натуральный органический финик, Тунис.

Финики – это плоды финиковой пальмы, которые являются также древними и всемирно известными сухофруктами. Очень полезный продукт, который активно используется в рационе многих стран. В финиках содержится огромное количество полезных веществ, а полезные свойства фиников известны людям с далекой древности.

Наличие железа, фосфора, магния, минеральных солей, витаминов A и B, протеина, аминокислот, углеводов, натуральных сахаров и многих других полезных веществ позволяет человеку питаться долгое время одними лишь финиками без какого-либо вреда организму.

Сахар, содержащийся в плодах финиковых пальм, представляет собой натуральную глюкозу и фруктозу, поэтому не несет угрозы для людей, следящих за фигурой или увлекающихся диетами. По своим лечебным свойствам финики приравниваются к злакам и очень полезны детям, беременным и кормящим женщинам.

Полезные свойства фиников

• содержат большое количество витаминов, аминокислот и минеральных веществ;
• являются калорийным продуктом, включают в себя много жиров, белков и углеводов, вследствие чего признаны заменителем традиционных сладостей;
• считаются замечательным средством для лечения кишечных расстройств;
• помогают сердечно-сосудистой системе, печени и почкам;
• укрепляют иммунитет и положительно влияют при восстановлении после болезни; обладают тонизирующим эффектом и снимают усталость;
• являются профилактическим средством онкологических заболеваний;
• очень полезны беременным женщинам и кормящим матерям.

Применение фиников в кулинарии

• используются как самостоятельное лакомство, чудесно заменяющее конфеты;
• добавляются в салаты; применяются при готовке печенья, кексов, выпечки и кондитерских изделий;
• являются ингредиентом при приготовлении льежского сиропа;
• используются в мясных блюдах, например свиные рулеты с финиками.

Калорийность фиников:

• в 100 г содержится 274 ккал.

Тунисский финик продается на развес.